tänane The Daily Telegraph soovitab uut elustiili- slow down.
By going slow you might achieve less but you will achieve better. Slowing down means eating better, learning better, exercising better, reading better, caring better and having better sex.
noh me ju kõik teame kui kiire kõigil pidevalt on. eriti Eestis. sealsete tuttavatega tuleb ikka pikalt asju ette planeerida. ma ise olin ju samasugune. nüüd juba oskan natuke teistmoodi ka. aga panen kokkuvõtte ajalehes soovitatust siia. kui paljude punktide taha saad Sina linnukese teha?
- lülita välja kõik elektroonilised vidinad, et saaksid enda akusid laadida
- tööta vähem
- proovi elu ilma kellata
- söö laua ääres
- loe oma kallimale/sõbrale raamatut ette
- tekita endale hobi
- tšekka oma isiklikku spidiomeetrit
- jäta oma päevakavva auke
- jaluta rohkem
- istu 10 min ühe koha peal
- tegele pilatesega
- küpseta leiba
- käi vannis, mitte dušši all
- külasta mõnd aeglast linna (official slow cities)
- mine koosolekule 10 min varem
- loe luulet
- ühine lalukooriga
- õpi mõnd pilli mängima
- kasvata ise endale köögivilju
- lõpeta suitsetamine
- ole hea
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar